中國煙草辟謠卷煙漲價 吸煙有害健康，想戒煙別踩坑

中國煙草總公司8月27日晚間發布聲明稱，日前網絡上傳播的“自9月1日起卷煙漲價”等有關信息，為虛假信息。請廣大網民不信謠、不傳謠。我公司保留追究相關法律責任的權利。

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(資料圖片僅供參考)

戒煙，千萬別被這些誤區給坑了

吸煙的危害極大，但對于煙癮較大的吸煙者來說，戒煙并非易事。北京醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師許小毛教授表示，面對戒煙，很多人會走進誤區，導致戒煙失敗。

誤區1：吸電子煙安全

事實上，電子煙不但會產生大量已知的有害物質，還會產生一些特有的新的有害物質，危害嚴重。吸電子煙可能會引發重癥肺炎、急性呼吸窘迫綜合征等，甚至導致死亡。

誤區2：煙齡太長，戒了也沒用

戒煙沒有年齡限制，任何年齡開始戒煙都能從中獲益。戒煙對高血壓、糖尿病、冠心病和慢性阻塞性肺病等疾病的治療有很大幫助。

誤區3：戒煙要慢慢戒

一旦決定戒煙，應立刻停止吸煙。而不能以減少每日的吸入數量來逐漸完成，這樣會增加戒煙失敗的幾率。

誤區4：戒煙會導致多種疾病

戒煙后，一些人會出現戒斷癥狀，出現焦慮、抑郁、失眠等不適感，戒煙后14天內癥狀尤其明顯，一般 1個月后癥狀消失。出現這種情況可就診戒煙門診，尋求專業醫生的幫助和指導。

誤區5：吸煙可以預防肺炎

這是完全錯誤的。吸煙會破壞呼吸道黏膜的防御機制，反而增加了病毒感染的風險。因此，吸煙絕對不是一個抵御病毒的辦法。

誤區6：被動吸煙不會危害健康

二手煙中含有大量有害物質與致癌物，不吸煙者暴露于二手煙，同樣會增加吸煙相關疾病的發病風險。有證據提示，二手煙暴露可以導致兒童哮喘、肺癌、冠心病等，即使短時間暴露于二手煙之中也會對人體的健康造成危害，排風扇、空調等通風裝置的存在也無法完全避免非吸煙者吸入二手煙。

（中國小康網綜合中國煙草總公司官網、人民網）