孕婦香料不能吃的有哪些

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孕婦可以吃香料嗎 孕婦不能吃哪些香料

孕媽媽不宜多吃熱性香料烹制的香辛食物。尤其是經常便秘的孕媽媽要盡量避免吃以熱性香料烹調的食物。熱性香料包括：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。

除了飲食，還要注意孕期有分泌物增多的情況，如果分泌物呈較濃的黃色、伴有瘙癢或痛感時，那就是真菌或細菌感染，建議你去醫(yī)院就診。

然而為了避免感染胎兒，孕婦應積極做好外陰的護理，預防霉菌性陰道炎，一旦患病需及時就診，積極治療。每天早晚，用清水清洗外陰的分泌物。由于肚子會越來越大，無法蹲著清洗下身，孕婦可以使用產科清潔器，輕松的坐在馬桶上，流水沖洗會陰部1－2次，清洗時用清水即可，切勿用消毒水，以免破壞身體原有的保護膜。不習慣沖洗的，也可用產科水療器放在馬桶上，采用坐姿清洗。產科護理包醫(yī)院都有的，但是比某寶貴一倍，但是在某寶購買時要注意鑒別，小心買到看似便宜的假貨。例如假的產科清潔器三段不可拆卸，醫(yī)院的都可以的，消毒無死角。

孕婦不能吃的調料有哪些?

調味料有哪些孕婦不能吃

懷孕之后調味料有很多是不可以吃的，因為吃多了并沒有任何好處，尤其是味精、雞精這些更是要遠離，因為雞精、味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育。同時孕婦不宜吃過多熱性調料，比如說“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等熱性香料。

調味料有哪些孕婦可以吃

生姜，鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸黏膜，令人開胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。另外，生姜對于緩解孕婦晨吐有效。

大蒜，大蒜又稱為胡蒜，性溫味辛、醇香可口，具有較強的抗病毒及殺菌作用，素以廉價藥膳而聞名。大蒜含有多種營養(yǎng)物質：蛋白質、脂肪、糖以及多種礦物質和維生素。孕婦吃大蒜有益健康，能促進人體的血液循環(huán)，同時對多種病毒、細菌有殺滅作用，還能抗真菌、抗原蟲。